How to Control Emotions: मुश्किल भावनाएं भी बन सकती हैं आपकी सक्सेस में रोड़ा, जानें निपटने के 4 आसान तरीके

How to Deal With Difficult Emotions: शारीरिक स्वास्थ्य के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ होना बहुत जरूरी है. जब तक

Read more

मेंटल हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद है आपका ‘चिल्लाना’, कहीं खुद को तो नहीं पहुंचा रहे नुकसान?

Mental Health Tips:  सामान्यतौर पर हम सभी चिल्लाने यहां तक कि तेज आवाज में बात करने को गलत और भद्दा

Read more

Yoga Tips: मेंटल हेल्थ इंप्रूव करने के लिए जरूर करें ये आसन, मेमोरी हो जाएगी सुपरफास्ट

हाइलाइट्स हर दिन योग करने से फिजिकल और मेंटल हेल्थ में सुधार होता है. योग करने से आपको कई गंभीर

Read more

Music Health Effects: पसंदीदा म्यूजिक से मिलेगी डिप्रेशन और तनाव से राहत? जानिए चौंकाने वाली बातें

हाइलाइट्स म्यूजिक सुनने से मेंटल हेल्थ पर पॉजिटिव असर होता है. तनाव कम करने के लिए आपको रिलैक्सिंग म्यूजिक सुनना

Read more

Autistic Pride Day 2022: ऑटिज्म क्या है? इस डिसऑर्डर से जूझ रहे बच्चों की ऐसे करें देखभाल

Autism Symptoms and Treatment: दुनिया भर में हर साल 18 जून को ‘ऑटिस्टिक प्राइड डे’ (Autistic Pride Day) मनाया जाता

Read more