आपकी ये 5 आदतें हैं हाई कोलेस्‍ट्रॉल की वजह, तुरंत लाइफस्‍टाइल में लाएं बदलाव

हाइलाइट्स अधिक वजन हाई कोलेस्‍ट्रॉल के रिस्‍क को बढ़ा सकता है. अल्‍कोहल का अधिक सेवन एचडीएल बढ़ सकता है. Habits

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कई पोषक तत्वों का पावर हाउस ‘अखरोट’, हार्ट और ब्रेन के लिए तो है सुपरफूड

Walnut Benefits for Health: अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है.

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Cholesterol Diet Plan: शरीर के अति कोलेस्ट्रॉल को घटाने के लिए 6 पॉपुलर डाइट प्लान, मोम की तरह पिघल जाएगा

कई फूड्स बहुत तरीकों से कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं. कुछ फूड्स में घुलनशील फाइबर होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल

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कोलेस्ट्रॉल काबू करने के ये हैं आसान घरेलू उपाय, समझें गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल का क्या पड़ता है असर

Highlights कोलेस्ट्रॉल हमारे लिए है कितना जरूरी इसके घटने-बढ़ने से शरीर पर क्या होता है असर कोलेस्ट्रॉल काबू करने के

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