आपकी ये 5 आदतें हैं हाई कोलेस्‍ट्रॉल की वजह, तुरंत लाइफस्‍टाइल में लाएं बदलाव

हाइलाइट्स अधिक वजन हाई कोलेस्‍ट्रॉल के रिस्‍क को बढ़ा सकता है. अल्‍कोहल का अधिक सेवन एचडीएल बढ़ सकता है. Habits

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हर वक्‍त भूख लगने से रहते हैं परेशान? जानें इसकी वजह

हाइलाइट्स कम सोने से हंगर हार्मोन्‍स कंट्रोल में नहीं रहते. रिफाइंड कार्ब का सेवन से भी बार-बार भूख लगती है.

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