Diabetes control: किचन में मौजूद इन सस्ती चीजों से इंसुलिन को बढ़ाएं, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल

हाइलाइट्स एक रिसर्च के मुताबिक मेथी के दाने को पानी में भिंगो कर पीने से टाइप 2 डाइबिटीज कंट्रोल होता

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Diabetes के रोगी दूध में मिलाकर पिएंगे ये 3 मसाले तो सेहत को होगा फायदा, ब्लड प्रेशर कम होने में मिलती है मदद

Diabetes Control: ये मसाले करेंगे डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद.  खास बातें दूध में इन मसालों को मिलाकर पिया जा

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