ठंडे पानी में तैराकी करना क्या सच में फायदेमंद है? कहीं आप भ्रम में तो नहीं है, जानें क्या कहती है रिसर्च

Cold Water Swimming Benefits: पुराने जमाने में लोग मनोरंजन के लिए तैराकी करना पसंद करते थे. हालांकि तैराकी सिर्फ मनोरंजन

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आपकी ये 5 आदतें हैं हाई कोलेस्‍ट्रॉल की वजह, तुरंत लाइफस्‍टाइल में लाएं बदलाव

हाइलाइट्स अधिक वजन हाई कोलेस्‍ट्रॉल के रिस्‍क को बढ़ा सकता है. अल्‍कोहल का अधिक सेवन एचडीएल बढ़ सकता है. Habits

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हार्ट अटैक से पहले नजर आते हैं ये लक्षण, डॉक्टर से जानें दिल की बीमारियों की वजह और बचाव के तरीके

हाइलाइट्स अचानक सीने में तेज दर्द होना हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है. हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर हार्ट डिजीज से

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चुटकी भर ज्यादा नमक बन सकता है मौत की वजह ! हर दिन सिर्फ इतना करें इस्तेमाल

हाइलाइट्स नमक का सेवन कम करने से हार्ट डिजीज का खतरा काफी कम हो जाता है. 14 साल से अधिक

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प्रेग्नेंसी के दौरान मां के मोटापे से बच्चों में हार्ट डिजीज का खतरा- स्टडी

ये बात तो हम सभी जानते हैं कि मां की सेहत का असर उसके पेट में पलने वाले बच्चे पर

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हार्ट डिजीज से बचाती है अखरोट और अलसी, ओमेगा-3s का है शाकाहारी विकल्प

Walnuts and flaxseed protect against heart disease : धमनी यानी आर्टरी (Artery) और हार्ट रोगों से बचाव में सही खानपान

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गर्मी की रातों में हार्ट डिजीज से होने वाली मौतें ज्यादा, पुरुषों को अधिक खतरा – स्टडी

CVD Deaths Risk in Men During Summer Night : आजकल की लाइफस्टाइल में हार्ट से जुड़ी बीमारियां बहुत कम उम्र

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