Diabetes control: किचन में मौजूद इन सस्ती चीजों से इंसुलिन को बढ़ाएं, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल

हाइलाइट्स एक रिसर्च के मुताबिक मेथी के दाने को पानी में भिंगो कर पीने से टाइप 2 डाइबिटीज कंट्रोल होता

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How To Control Blood Sugar: ब्लड शुगर लेवल को करना है कंट्रोल तो इन “Fruits”का करें सेवन

How To Control Blood Sugar: जामुन एक ऐसा फल है, जो स्टार्च को शुगर में नहीं बदलने देता है. खास

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