फास्टेड कार्डियो: खाली पेट की जाने वाली ये एक्सरसाइज कब और किन्हें करनी चाहिए ?

What is Fasted Cardio: हर किसी का वर्कआउट करने का तरीका अलग होता है. अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीज़ें काम

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नेचुरल तरीके से करें बॉडी को डिटॉक्‍स, जानें इसके फायदे

How to Detox Body : कई बार हमारे खराब खान-पान और बिगड़ते लाइफस्‍टाइल की वजह से शरीर में कई ऐसे

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ब्रेन को जल्दी बूढ़ा कर देती है टाइप 2 डायबिटीज – स्टडी

लाइफस्टाइल डिजीज डायबिटीज का असर केवल हमारे शरीर पर ही नहीं, बल्कि ब्रेन पर भी पड़ता है.  एक स्टडी में

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ऑटिज्म की पहले से जानकारी होने से बेहतर लाइफस्टाइल संभव – स्टडी

अगर व्यक्ति को कम उम्र में पता चल जाए कि वह ऑटिज्म (Autism) का शिकार है, तो वह स्व- जागरूकता

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